Ebook Teoria Tecnica e Didattica della Pole Dance

Descrizione

Cosa trovi all’interno del libro digitale (non stampabile)

Anatomia della Pole

Fisiologia della Pole

Biomeccanica della Pole

90 schede di tricks e spin

Per ogni scheda trovi: Requisiti, muscoli maggiormente utilizzati, entrate, uscite, dinamica ed errori frequenti.

Scritto da Elisa Di Chello:

“Ciao poler o futura poler! Se stai per leggere questo libro probabilmente mi conosci già, e mi conosci come “la protettrice delle poler”. Vorrei comunque raccontarti chi sono e quale è stato il mio percorso, che dal 2009 mi ha portato a seguire centinaia di allieve dal vivo oppure online con i miei spiegoni. Ho conseguito la laurea magistrale in scienze motorie e ho maturato una ventennale esperienza come insegnante di danza, fitness e Pole Dance. Le competenze didattiche mi hanno consentito di conoscere e controllare al meglio il corpo. La pratica della Pole Dance e l’insegnamento mi hanno permesso di avere una visione completa della disciplina. Ho aperto la prima scuola di pole dance in Italia e la prima scuola online divisa per livelli e stili dove tutte le polers possono trovare il proprio spazio per praticare. Ho partecipato a corsi in tutta Europa tenuti dai migliori insegnanti e, grazie a questo percorso, ho acquisito tutte le tecniche che mi consentono di seguire le mie allieve a 360°, dal corso base a quello più avanzato. Per anni ho provato ogni posizione sul mio corpo, questo mi ha permesso di elaborare un metodo ed insegnare tricks e figure in modo semplice ed efficace, da applicare immediatamente e per migliorare la tua tecnica. Se vuoi sapere tutto su di me, puoi seguirmi su Instagram dove (quasi) quotidianamente racconto le mie giornate da allieva, insegnante e imprenditrice. La risorsa principale per la didattica, oltre a questo libro, è il mio sito, www.elisadichello.com “