Descrizione
Ciao Discepoler,
benvenuta nel corso Senza palo
Questo programma è pensato per chi non vuole rinunciare ad allenarsi da sola a casa per essere più forte al palo.
Troverai tantissimi esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi che ti aiuteranno nelle tue inversioni e trazioni.
Per seguire al meglio il corso troverai lezioni registrate da rivedere tutte le volte che vuoi.
Il corso sarà per sempre tuo e potrai consultarlo dal tuo pc, smart tv oppure dal tuo smartphone in qualsiasi momento.
Carlottacake –
Bellissimo!!anche se si ha il palo da abbinare all’allenamento!top🤩😍